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小冥想

小冥想

应用类型：运动健身

应用大小：38.64MB

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应用介绍应用截图应用信息猜你喜欢相关资讯

应用介绍

小冥想是一款优质实用的睡眠辅助类软件，这款软件为用户提供多种健康的冥想方式，帮助用户在生活和工作中缓解压力，在夜晚更好的入睡，软件功能丰富且实用，需要的朋友就快来下载小冥想官方版体验吧！

软件功能

【释放压力】冥想不再帮助我们摆脱压力，而是通过练习冥想，我们可以面对压力，理解压力。每一次呼吸，压力都消失了，我们的生活突然变得更加光明。

【告别失眠】专业的睡眠冥想练习，让您在导游治愈的声音中，在白噪音、流水、海浪、风声中入睡。

【情绪管理】我们都讨厌不良情绪，但我们总是避免它们。在冥想的世界中，您将学习如何与情绪和解。情绪不再是问题，而是生活的调味剂。

软件特点

结合东西方前沿的冥想技术和研究成果，在治疗音乐的基础上，大胆进行本土化创新，开发出适合中国修行的冥想课程。

搜索练习并尝试不同的难度级别，以便您快速找到适合您的冥想练习

长期练习有助于改善睡眠、缓解焦虑、恢复精力和调整心态。

每个阶段都有详细的教程，用户可以在自己练习后放松身体，减轻压力

软件测评

1.自学无师：

没有禅修基础也可以成为禅修大师;

2.脑波音乐：

专业的脑波音乐引导你深度放松;

3.训练阶段：

8个冥想阶段，从简单到复杂，通过训练日解锁;

软件相关

精神压力大，莫名的焦虑

睡眠质量差，失眠多梦

想提高专注力的人容易走神容易走神，工作效率低，无法长时间专注于一件事

情绪低落，精神疲惫

小编精选

跑步记步器

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体重记录助手

体重记录助手是一款帮助用户健康生活的应用，用户能够搭配健康体重秤，将自己每天的数值记录到助手中。快来下载这款体重记录助手，看看你的健康状况如何。体重记录助手介绍燃烧我的卡路里！减肥！！加油！！体重记录助手一款简单易用的体重记录软件....

应用截图

应用信息

应用大小
38.64MB
应用版本
v3.0.5
更新时间
2023-12-02 12:39
系统要求
安卓5.2以上

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